Sesiones, clases
y talleres
Ofrezco un acompañamiento para abordar el bienestar integral desde una perspectiva holística en:
Mente
Cuerpo
Emoción
Espiritualidad
La vida está en constante movimiento, es una danza constante, un baile lleno de giros inesperados y pasos que aprendemos sobre la marcha. A veces nos deslizamos con facilidad, sintiendo el ritmo de cada momento, pero en otras ocasiones tropezamos, perdemos el compás y nos desconectamos de nosotras mismas. En medio de la rutina, las responsabilidades y los desafíos, podemos llegar a sentirnos perdidas.
Es en esos momentos de confusión y dificultad es cuando más necesitamos detenernos, hacer una pausa y encontrar un espacio para respirar. Un lugar donde podamos reconectar con lo que somos y redescubrir el camino que queremos seguir.
A través de mis servicios profundizarás en una psicoeducación y comprensión de tu propio funcionamiento. Aprenderás a crear espacios de autocuidado para volver a tu equilibrio, respetando tus ritmos con amabilidad y compasión.
Sesiones y
clases
Sesiones de terapia y autoconocimiento
A través de una psicología preventiva e integrativa. Un acompañamiento para favorecer la comprensión, aceptación y resolución del proceso en el que te encuentras, desde un lugar seguro donde descubrirte.
Las sesiones son individuales, y se pueden llevar a cabo tanto de forma presencial como online.
Clases de yoga
Un espacio de autoconocimiento y transformación del cuerpo-mente, a través de clases y prácticas dinámicas donde se entrelaza un yoga hatha, vinyasa y restaurativo.
Hay clases grupales e individuales personalizadas.
Sesiones de LNT
La Nueva Terapia® es el Método Schwiderski, el cual ayuda a equilibrar nuestro cuerpo energético aportando beneficios a nivel físico y emocional. Es una técnica no invasiva con resultados eficaces en la sanación de diferentes dolencias y traumas físicos o traumas emocionales.
Las sesiones son individuales, y se pueden llevar a cabo tanto de forma presencial como online.
Talleres
mensuales
Meditación /Mindfulness
Pranayama, relación entre Respiración y Cerebro
Gestión Emocional
¿Y si empezamos a comunicarnos?
Programas de
autoconocimiento
Mi camino de vuelta.
Un programa grupal, dinámico y muy creativo.
Su formato es presencial
Estilo de vida como medicina.
Este programa es totalmente personalizado e individual, y se puede llevar a cabo tanto en formato presencial como online.
Su formato es presencial
Horarios de las clases
Yoga
Lunes
18:45 – 19:45
HATHA FLOW - MULTINIVEL
20:00 – 21:00
HATHA FLOW - MULTINIVEL
Martes
07:00 – 08:00
(con opción online)
HATHA FLOW - MULTINIVEL
13:45 - 14:45
HATHA FLOW - MULTINIVEL
17:30 – 18:30
HATHA FLOW - MULTINIVEL
Miércoles
18:45 – 19:45
HATHA FLOW -MULTINIVEL
20:00 – 21:00
HATHA FLOW -MULTINIVEL
Jueves
07:00 – 08:00
(con opción online)
HATHA FLOW - MULTINIVEL
09:30 – 10:30
HATHA FLOW - INICIACIÓN
13:45 - 14:45
HATHA FLOW - MULTINIVEL
17:30 – 18:30
HATHA FLOW - INICIACIÓN
Viernes
Si tienes una duda o quieres consultar sobre las clases, puedes contactarme a través de hola@sohambynoelia o del teléfono 650 30 86 81
¡Hablemos!
Escríbenos o llámanos si tienes cualquier duda o cuestión acerca de nuestro espacio, sobre las clases o sobre los talleres que ofrecemos en Soham.
¡Estamos encantados de hablar contigo!
hola@sohambynoelia.com
Teléfono / WhatsApp
650 30 86 81
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Dónde está Soham
Jaume Roig nº 7 - Entresuelo
Vila-real 12540